«Құрт пен айран денсаулыққа қауіпті»
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы Қазақстан тұзды ең көп тұтынатын елдердің бірі екенін мәлімдеді. Бұл туралы БҰҰ Жаңалықтар қызметі хабарлады.
Соңғы жылдары ДДСҰ қолдауымен үш зерттеу...
Қызғаныш денсаулыққа қалай әсер етеді?
Қызғаныш пен көреалмаушылық миға, өт қабы мен бауырға «шабуыл» жасайды.
Қызғаныш – күйзеліс, абыржу мен депрессия симптомдарын тудырады, сондықтан қанға адреналин мен норадреналин өте көп...
АУЫЗДАҒЫ ЖАҒЫМСЫЗ ИІСТІҢ АЛДЫН АЛАТЫН 10 ӘДІС
1. Көбірек су ішіңіз.
Сілекей ауыз қуысыңызды түрлі бактериядан қорғайды. Ал ауызыңыз құрғап қалса, микробтар белсенді көбейеді. Сондықтан күнделікті өмірде суды көп ішуге тырысыңыз.
2. Дұрыс...
КОМПЬЮТЕРМЕН ЖҰМЫС ІСТЕУДЕ ДЕНСАУЛЫҚТЫ ҚАЛАЙ САҚТАЙМЫЗ?
Компьютерде ұзақ уақыт отыратын немесе жұмысы тікелей компьютермен байланысты адамдарға қызыл көз, бүкірейген арқа және күңгірт тері белгілері жақсы таныс. Өміріңізде мұндай жағымсыз жайлар...
