Инфарктің алдын алу үшін не істеу керек

Адам көбіне инфарктқа  жалғыз қалғанда, жанында ешкім болмағанда ұшырайды, деп жазды turkystan.kz medkenes.kz-ке сілтеме жасап. Шамамен сағат 6-7-нің кезінде жұмыстан үйге қайтып келе жатырсыз делік. Жұмыс күні өте ауыр өтті....

Арыстағы екі спортшының өліміне қатысты күдіктілер ұсталды

Түркістан облысының полиция қызметкерлері Арыстағы екі адамның өліміне қатысты күдіктілерді қолға түсірді. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі хабарлайды. ҚР ІІМ Криминалдық полиция басқармасының және Түркістан облысы ІІД прокуратурасының...

Ұйқысыздық: Қандай өнімдер ұйқыны жақсартады

Ұйқысыздық – денсаулығыңыз және психологиялық жағдайыңызға үлкен сын. Ұйқының сапасына түрлі күйзелістер мен генетикалық аурулар әсер етеді. Сонымен қатар ұйықтар алдында тұтынатын өнімдер де...

КОМПЬЮТЕРМЕН ЖҰМЫС ІСТЕУДЕ ДЕНСАУЛЫҚТЫ ҚАЛАЙ САҚТАЙМЫЗ?

Компьютерде ұзақ уақыт отыратын немесе жұмысы тікелей компьютермен байланысты адамдарға қызыл көз, бүкірейген арқа және күңгірт тері белгілері жақсы таныс. Өміріңізде мұндай жағымсыз жайлар...

Балалардың тілі неге кеш шығады-маман жауабы

Баланың сөйлеуінің дамуы энцефалит, менингит сынды жұқпалы аурулардан, иммунитетті әлсірететін ұзақмерзімді аурулар себебінен кешігуі мүмкін. Тұқым қуалайтын факторлар да кездеседі. Бұл туралы Алматы Өңірлік коммуникациялар...

ФОТОСУРЕТ ТАҒДЫРҒА ӘСЕР ЕТЕДІ

Кейде әлеуметтік желіге салған фотосуреттерді ақтарыстырып отырып, біз олардың өзіндік энергетикасы болатынын, өмірімізге әсерін тигізіп, денсаулығымызды нығайтатынын немесе жасартатынын сезіне бермейміз. Ал парапсихологтар адам...

Нанның пайдасы мен зияны: Нанды көп жейтіндер нені білуі керек

Бір бөлке қара нанның ақ нанға қарағанда пайдалы екені рас па? Ал нанды етпен жеуге болмайды дегенге сенуге бола ма? Және глютеннен...

АУЫЗДАҒЫ ЖАҒЫМСЫЗ ИІСТІҢ АЛДЫН АЛАТЫН 10 ӘДІС

1. Көбірек су ішіңіз. Сілекей ауыз қуысыңызды түрлі бактериядан қорғайды. Ал ауызыңыз құрғап қалса, микробтар белсенді көбейеді. Сондықтан күнделікті өмірде суды көп ішуге тырысыңыз. 2. Дұрыс...

Ғалымдар ұзақ өмір сүрудің құпиясын ашты

Он бес жыл бойы жүргізілген ғылыми зерттеудің нәтижесі белгілі болды Ұзақ өмір сүру құпияларының бірі – ұрпақты бірге тәрбиелеу. Ұлыбританиядағы Шеффилд университетінің ғалымдары осындай қорытынды...

Ғалымдар бір күн ұйықтамасаңыз, миға не болатынын анықтады

Германия, Дания және Швейцария ғалымдарының халықаралық тобы 24 сағаттан артық ұйықтамаса, сау адамның миы 1-2 жасқа бірден қартаятынын анықтады. Сонымен қатар, мұндай ауыр зардаптарды...

Көп қаралған

Оқи отырыңыз