Денсаулық

Терлей бересіз бе?

12.03.2021

Денеден тердің бөлінуі — адам терісінде жүзеге асатын маңызды функция. Тер адам ағзасындағы артық сұйықтық болғандықтан, оның сыртқа шығуы — заңдылық. Бірақ,...

КОМПЬЮТЕРМЕН ЖҰМЫС ІСТЕУДЕ ДЕНСАУЛЫҚТЫ ҚАЛАЙ САҚТАЙМЫЗ?

10.04.2019

Компьютерде ұзақ уақыт отыратын немесе жұмысы тікелей компьютермен байланысты адамдарға қызыл көз, бүкірейген арқа және күңгірт тері белгілері жақсы таныс. Өміріңізде мұндай жағымсыз жайлар...

Бас ауруы. Ұстаманы тоқтату және бас сақинасының дамуының алдын-алу жолдары

05.12.2018

Бас ауыруы – айтарлықтай зиянсыз құбылыс. Алайда бас ауыруы неғұрлым елеулі себептерге байланысты болуы мүмкін. Ондаған түрлі аурулар мен жағдайлар бас ауруын тудыруы мүмкін. Алайда,...

Адам ағзасына ең пайдалы сусындар

30.03.2019

✅ 1.Анар шырыны Анар жемісі фосфор, кальций, темір, магний, калий элементтеріне бай. Жүрек-қан тамырлары, жүйке жүйесінің жұмысын жақсартуға көмегі мол. Буындарымызға да пайдасы бар екен. Сондай-ақ,...

ҒАЛЫМДАР: МАКАРОН ҚЫЗ-КЕЛІНШЕКТЕРДІҢ ЖҮРЕГІНЕ ЗИЯН

14.04.2019

Милан ғалымдары макарон өнімдерін пайдалану нәзік жандыларда жүрек-қан тамыр ауруларының даму қаупін ұлғайтатынын анықтады. Тәжірибе аясында мамандар 47 мың ер мен әйелдің диеталарының ерекшелігін...

Ғалымдар жүкті әйелдерге неге көп ұйықтауға болмайтынын айтты

20.01.2019

Зерттеу көрсеткендей, болашақ ананың шамадан тыс ұйықтауы шарананың шетінеп кету қаупін арттырады АҚШ-тың Мичиган университетінің ғалымдары жүктіліктің соңғы айларында тоғыз сағат және одан да көп үзіліссіз...

Өмірдің 30 қағидасы

10.03.2019

Өмір – сырға толы, қызық әлем. Жүрекке бірде қуаныш сыйлап, шаттандырса, бірде еріксіз мұңға бөлейді. Әркімнің өз қағидасы болады. 1. Өзіңізге қателесуге мүмкіндік беріңіз....

Келбеті жас көрінетін адамдар ұзақ өмір сүреді екен

12.03.2021

Адамның сырт келбетіне байланысты қабылданған жасты дәрігерлер пациент денсаулығының жалпы көрсеткіші ретінде пайдаланады. Ол 70 жастан асқан адамдар арасында өмір сүруді болжайтын...

Ғалымдар бір күн ұйықтамасаңыз, миға не болатынын анықтады

23.03.2023

Германия, Дания және Швейцария ғалымдарының халықаралық тобы 24 сағаттан артық ұйықтамаса, сау адамның миы 1-2 жасқа бірден қартаятынын анықтады. Сонымен қатар, мұндай ауыр зардаптарды...