Ұзақ өмір сүру үшін…
Бірыңғай Жинақтаушы зейнетақы қорының дерегінше, 2017 жылы қазақстандықтардың орташа өмір сүру жасы 73 жылды құраған: оның ішінде ерлер – 69 жас, әйелдер жасы –...
Шаш неге жиі түседі? Оны қалай тоқтатуға болады? Маман түсіндіреді
Оқырман тарапынан "Шаш түсуінің алдын алу үшін не істеу керек? Үй жағдайында шашты қалай күтуге болады?" деген сұрақтар жиі қойылады. Бұл мәселе бойынша TClinic...
ФОТОСУРЕТ ТАҒДЫРҒА ӘСЕР ЕТЕДІ
Кейде әлеуметтік желіге салған фотосуреттерді ақтарыстырып отырып, біз олардың өзіндік энергетикасы болатынын, өмірімізге әсерін тигізіп, денсаулығымызды нығайтатынын немесе жасартатынын сезіне бермейміз. Ал парапсихологтар адам...
Адамды бақытсыздыққа ұрындыратын 18 себеп
1. Үнемі «басқалар не айтар екен?» деп алаңдап жүру;
2. Жеңілдің астымен, ауырдың үстімен жүретін жолды таңдау;
3. Жалқаулану;
4. Тәуекел етуден қорқу;
5. Барлығына жағуға тырысу;
6. Жақындарың мен...
Психиатр интернет тәуелділіктен құтылу жолдарын айтты
Француз психиатры әрі тәуелділікті емдеу бойынша маман Лоран Карила әлеуметтік желіге тәуелділікті қалай анықтау керектігін және одан арылу үшін қандай қадамға бару қажеттігін айтты....
Жапон доктордың ұзақ өмір сүру ережелері
Бірнеше ай бұрын Жапония өзінің ұлттық батыры 105 жастағы доктор дан айырылды. Бұл жапондық азамат
дәрігер ретінде, ғалым ретінде Жапония елінің денсаулық сақтау ісіне үлкен үлес...
Таңғы ас ішкенде неден жиі қателесеміз?
Таңертең тамақтанбау адам ағзасына қандай зиян тигізеді? Қандай тағамды таңғы аста жемеген дұрыс? Бұл сұрақтардың жауабы мен таңғы ас ішкенде адамдардың нені ескере бермейтіні...
Ұялы телефон сәулесі денсаулыққа зиян — астаналық дәрігерлер
Астана қаласының Қоғамдық денсаулық сақтау департаментінің басшысы Сәдуақас Байғабылов ұялы байланыс құрылғыларынан тарайтын сәулелер туралы пікір білдірді, деп хабарлайды ҚазАқпарат департаменттің баспасөз қызметіне сілтеме...
Ғалымдар жүкті әйелдерге неге көп ұйықтауға болмайтынын айтты
Зерттеу көрсеткендей, болашақ ананың шамадан тыс ұйықтауы шарананың шетінеп кету қаупін арттырады
АҚШ-тың Мичиган университетінің ғалымдары жүктіліктің соңғы айларында тоғыз сағат және одан да көп үзіліссіз...
Тұмаудан сақтанудың тиімді жолдары
Қыс түсіп, күн суыған бетте көпшілігіміз тұмаудың шырмауына түсіп, шырқымыз бұзылатыны бар. Кейбіріміз алғашқы белгілерін байқасақ та, нендей шара қолданарымызды білмейміз. Сонымен, тұмаудан қалай тез айығуға...
