Тұмаудан сақтанудың тиімді жолдары
Қыс түсіп, күн суыған бетте көпшілігіміз тұмаудың шырмауына түсіп, шырқымыз бұзылатыны бар. Кейбіріміз алғашқы белгілерін байқасақ та, нендей шара қолданарымызды білмейміз. Сонымен, тұмаудан қалай тез айығуға...
Ұзақ өмір сүру үшін қанша сағат ұйықтау керек?
Ғалымдар ұзақ өмір сүру үшін тәулігіне неше сағат ұйықтау керектігін анықтады. Бұл туралы NUR.KZ порталы kp.ruсайтына сілтеме жасап хабарлайды.
Түн ұйқысы мәселелерін зерттейтін маман Мэтью Уокер мезгілсіз қазаға...
Елімізде туберкулез, сары аурумен ауырған адамдардың ағзасы донорлыққа пайдаланылуы мүмкін
Еліміздегі мамандар заңға жұқпалы аурумен ауырған адамдардың ағзасын донорлыққа алу туралы ұсыныс жолдады. Яғни туберкулез, сары ауру, мерез сынды ауруға шалдыққандар қайтыс болғаннан кейін,...
Бас ауруы. Ұстаманы тоқтату және бас сақинасының дамуының алдын-алу жолдары
Бас ауыруы – айтарлықтай зиянсыз құбылыс. Алайда бас ауыруы неғұрлым елеулі себептерге байланысты болуы мүмкін.
Ондаған түрлі аурулар мен жағдайлар бас ауруын тудыруы мүмкін. Алайда,...
Көктөбе суының кереметін білесіз бе?
Қойнауы құтқа толы Қазығұртта киелі мекендер мен қасиетті жерлер өте көп. Туған жердің табиғатына, сұлулығына, кереметіне тәнті болмасқа амалың жоқ! Қазығұрттың Табиғат-Ана сыйлаған кереметі...
