Басты Соңғы жаңалықтар

Соңғы жаңалықтар

Қорылдың себептері және одан құтылу жолдары

Қорыл айналамыздағы туыстардың мазасын алады, бірақ негізгі мәселе бұл емес. Қорыл инфаркт пен инсульт қатерін арттырады. Қорыл — кең...

Қабдеш Жұмаділов: «Кітаптағы кейіпкерім өлгенде өзім де жыладым»

Қабдеш Жұмаділов 2017 жылдың маусым айында Массагет сайтының "Айна" жобасында қонақта болды. Қос Империяның да дәмін татып, 200 мыңнан астам қазақты ата...

АМЕРИКАНЫ АШҚАН АҚЫНДАР

Төрткүл әлемді шарпыған пандемия жағдайына байланысты былтыр АҚШ-тағы Вашингтон штатының Сиэтл қаласындағы «Amazon.com Inc» баспасынан жарық көрген «Өзбектің 1001 ақыны» атты ғажайып...

Беліңіз неге ауырады?

Беліңіз ауырып, мазаңызды ала берсе, қорықпаңыз, бес адамның төртеуі белінің ауырғанына шағымданады. Демек, сіздегі жағдай аса қауіпті емес. Бел ауруы туындайтын себептерді...

Ұйқысыздық: Қандай өнімдер ұйқыны жақсартады

Ұйқысыздық – денсаулығыңыз және психологиялық жағдайыңызға үлкен сын. Ұйқының сапасына түрлі күйзелістер мен генетикалық аурулар әсер етеді. Сонымен қатар ұйықтар алдында тұтынатын өнімдер де...

ЕНДІ МОЛДАҒА ЖОЛАМАСПЫН…

Сабырбек ОЛЖАБАЙ Күннен күнге қарыштап дамып келе жатқан ғылым жетістіктерінің соңынан бүгінде мен деген желаяқтың өзі жете алмайтыны соншалық, жаңалық атаулыдан қалың нуға кіріп кеткен...

«Түркістан облысы әкімінің орынбасары істі болды»

Бүгін кешке бірқатар телеграм-каналдар Түркістан облысының әкімі Мейіржан Мырзалиевке қатысты Жемқорлыққа қарсы қызмет сотқа дейінгі тергеу бастағанын хабарлады. Әкімнің орынбасарына қатысты ҚР Қылмыстық кодексінің 189-бабы (Сеніп тапсырылған бөтен мүлікті иемденіп...

Тұз — иммунитетті әлсіретеді

Тұзды шамадан артық тұтынудың артериялық қысымды арттыратындығы, жүрек талмасы, инсульт секілді дерттерге әкелетіндігі бұрыннан белгілі. Бұдан бөлек тағы бір қатар зияндары барын...

Терлей бересіз бе?

Денеден тердің бөлінуі — адам терісінде жүзеге асатын маңызды функция. Тер адам ағзасындағы артық сұйықтық болғандықтан, оның сыртқа шығуы — заңдылық. Бірақ,...

Қазақстандық «Маска» шоуының жеңімпазы анықталды (фото, видео)

Қазақстандық "Маска" шоуының жеңімпазы арқар кейпінде өнер көрсеткен әнші Ерден Жақсыбеков болды. Екінші орынды Айри (аққу) еншілесе, әзілкеш Нұрболхан Шарапов (арыстан) үшінші орынды иеленді...

Көп қаралған

Оқи отырыңыз